◎ 녹두가루

곱게 가루를 낸 녹두가루를 포도즙과 잘 섞어 얼굴 전체에 골고루 펴 바르세요. 10분 정도 지나 완전히 마르면 팩을 떼어낸 후 미지근한 물수건으로 닦아내면 되요. 녹두 특유의 성분이 과다 피지를 제거하여 여드름 피부에 뛰어난 효과를 볼 수 있어요. 예민한 피부나 알레르기성 피부에도 부작용이 없는 것이 특징이에요.


◎ 현미

현미는 화장독에 의해 쓰라리는 피부를 진정시키고 여드름에 의한 염증을 가라앉히는 효능이 있어요. 곱게 빻은 현미가루에 과일즙이나 채소즙을 잘 섞으면 영양이 풍부한 천연 현미팩 완성! 껍질을 벗긴 현미라면 씻지 않고 바싹 마른 상태로 사용해야 좋은 효과를 기대할 수 있어요.


◎ 콩

콩은 완전식품답게 단백질과 비타민 E가 풍부해 여드름 치료는 물론 노화방지에도 좋은 곡물. 이 외에도 피부를 윤기 있고 탄력 있게 가꾸어주며 기미, 잔주름, 넓은 모공 등의 피부 트러블에도 좋은 효과를 볼 수 있어요. 이때 사용할 콩은 검은콩이나 완두콩 보다는 누런 색을 띄는 메주콩이 가장 적당해요.


◎ 곡물팩 보관 및 사용법

가루로 만든 곡물은 비닐팩이나 밀패용기에 담아 냉동실에 보관해 두었다가 피부 손질을 할 때마다 1큰술씩 덜어 쓰면 되요. 곡물가루 1큰술에 무, 도라지, 포도즙 중 사용하기 쉬운 1가지를 선택하여 1큰술을 넣은 후 닭걀로 반죽하면 되요. 특히 겨울에는 사과즙이나 파인애플즙을 사용하면 세안 후 당기는 느낌이 없어요.
<참고 : 피부에 밥을 주는 여자>