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- 루이보스티 활용- 집에서 만드는 루이보스 주스
- 루이나라 | 2014-04-02 | 조회수 2675
루이보스티 활용- 집에서 만드는 루이보스 주스
◆ 식사할 때나 파티할 때에 편하게 마십니다.
▷ 좀 멋있게, 편안함을 갖고 싶은 때나, 담화(談話), 레크리에이션, 파티하는 곳에서
홍차 풍으로 밀크나 레몬을 첨가해 드실 수 있는 것도 즐거운 방법 중의 하나입니다.
▷ 상온에서도 보관이 가능하므로 가족 전체가 언제라도 마실 수 있도록 여름이라면
시원하게, 겨울이라면 따뜻하게 가족의 건강을 지킬 수 있습니다.
▷ 상온에서 3~4일 정도 보관해도 맛, 향, 색, 품질에는 변화가 없습니다.
보존 용기는 가능하면 포장 세라믹 냄비, 내열 유리, 스테인리스 제품이 좋겠습니다.
▷ 보통은 끓는물에 티백을 넣고 5분이상 10분정도 끓이며, 진하게 삶아 내고 싶을 때에
는 20분가량 까지도 끓입니다.
▷ 위스키나 소주를 루이보스티에 섞으면, 맛이 부드럽습니다.
▷ 숙취의 걱정도 없습니다.
▷ 카페인이 없어 잠들기 전에 마셔도 수면을 방해하지 않고 오히려 숙면을 할 수 있습니다.
◆ SOD성분을 기대하면서 마시는 경우
▷ 하루 소요량을 1리터(일반 머크컵4~5잔 분량)를 기준으로 합니다.
▷ 한번에 다량을 마셔도 배출되어 버립니다. 몇 번씩 나누어 마시는 것이 좋습니다.
▷ 목욕 후나 운동 후에 마신다면 혈액 순환에 도움이 됩니다.
▷ 빠르면 2~3일로 늦어도 2주일 경에는 실제로 느낄 수 있습니다.
▷ 루이보스티의 효과는 우선 몸이 가볍게 된 것 같은 기분으로 시작하여 피부에 나타납니다.
● 상큼한 맛의 루이보스티 주스
☞ 준비물
뜨거운 루이보스티 750ml
설탕 40g
레몬 또는 라임주스 250ml
오렌지 주스 250ml
오렌지 1조각, 체리
♬ (250ml 잔으로 8잔)
☞ 만드는 방법
1. 따뜻한 루이보스티에 설탕을 넣고 다 녹을 때까지 젓습니다.
2. 과일 주스 및 과일 조각을 넣은 후 냉장고에 차게 보관합니다.
3. 마실때 얼음조각을 넣은 후 체리로 장식을 하면 아주 맛있는 루이보스티 주스를 음미하실 수 있습니다.
루이나라
