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여드름 다스리는방법
 
2004. 06. 27 (20:42)
제   목 : 여드름 짜기 귀찮은데 꼭 짜야 하나요?
작성자 : 도우미 조회 : 4201
Q.여드름과 자외선은 어떤 관계에요?
여드름은 햇빛을 오래받으면 생길수가 있습니다. 자외선은 여러 가지로 피부에 좋지가 않는데 특히 기미가 생기고 노화가 빨리되게 합니다.
자외선이 여드름을 자극시키고 피부가자외선을 보호하기 위해 각질을 만드는데요~ 이경우에 각질이 두꺼워지면 모공을 막아버리고 따라서 여드름이 생길수가 있습니다. 이런경우에는 썬크림을 사용하시고 썬크림이 유분이 많으면 여드름에 않좋을수도 있으니 매트한 썬크림과 SPF수치가 30정도의 자외선을 사용하시기 바랍니다.

Q.여드름과 피부트러블은 어떻게 구분합니까?
여드름과 피부트러블을 구분하는 방법은 우선 여드름은 모공안에 면포라는 것이 들어 있습니다.
면포는 흔히 블랙헤드나 화이트헤드 여드름성에는 뚜렷히 나타납니다.
피부트러블은 여러 가지가 있지만 면포가 없는 대부분이 피부트러블입니다.
뾰루지나 기타 물사마귀 등은 여드름이 아니고 피부를 불결하게 가꾸거나 호르몬 불규칙으로 생기는 피부트러블입니다.

Q.생리 때만 되면 여드름이 더 생기는 이유는?
여성은 부신과 난소에서 남성호르몬인 안드로겐과 더불어 피지분비를 촉진하는 프로게스테론이라는 호르몬이 생리주기가 되면서 다른때보다 많이 분비됩니다. 이호르몬으로 인하여 여드름이 많이 생기고 피부트러블이 많이 생기는 원인이 됩니다.

Q.여드름은 꼭 지성피부만 생기나요?
여드름은 모든타입에 생길수가 있지만 주로 지성피부에 많이 생깁니다. 건성피부는 피지를 과다하게 분비하지는 않지만 모공이 좁아서 피지 분비가 조금만 되어도 막힐수가 있습니다.
이런 경우에 여드름이 생길수가 있습니다.
그리고 우리피부에는 여드름균이 1cm2에 수백에서 수십만이 살고 있습니다. 이런 세균의 감염으로도 여드름이 생길수가 있습니다.

Q.여드름 짜기 귀찮은데 꼭 짜야 하나요?
여드름을 안짜게 되면 하수구에 막히거나 고인 물을 안 뚫어주는 것과 같습니다.
모공안에 피지는 항상 잔재하고 있기 때문에 피지 제거가 않된 상태입니다.
화이트헤드나 블랙헤드는 꼭 짜줘야 하고 화농성의 경우에는 잘못짜면 흉터나 세균이 침투 될 수가 있으니
꼭 감염의 위험이 없는 코매도 라는 기구를 사용하셔야 합니다. 사용하시고 난후에는 반드시 끓는물에 소독을 하시고 재사용을 하시면 됩니다.

Q.모공을 막는 각질이 여드름의 원인인지?
각질은 피부가 두꺼워지고 모공을 막는 원인입니다. 그래서 여드름이 생길수가 있습니다.
따라서 각질제거는 여드름을 호전시키는데 효과가 있습니다. 예민한 피부는 주 1회정도 사용하시고 심한 지성이거나 피부가 민감하지 않는 피부는 주2회정도 사용하시면 좋습니다.
각질제거를 너무 심하게 하면 오히려 트러블이 일어 날수도 있으니 피부에 닿을 듯 말 듯 살살 핸드링을 하시기 바랍니다.

Q.피지밸런싱 제품은 어떤가요?
여드름의 주범은 피지가 과도하게 분비되서 모공을 막아서 생깁니다. 피지조절 제품을 사용하시면 모공이 많이 수축되지는 않지만 어느정도는 축소가 되고 여드름의 피지 분비를 억제시켜 여드름의 진행을 막습니다.
그리고 항균작용을 하여 여드름이 심하게 번지는 것을 예방해줍니다. 또한 산화방지 하는 기능이 있어서 블랙헤드 형성을 막는 데에도 효과가 있습니다.

Q.여드름 피부에 좋지 않는 관리법은?
여드름을 잘못 관리하여 더심하게 되는 경우가 있습니다.

1)예민한 여드름성 피부는 맛사지를 하면 안됩니다.
2)여드름을 피지를 뽑아주는 흡입법은 좋지가 않습니다.
3)알카리성 비누세안으로 피부가 더 예민해지고 피지가 오히려 과도하게 분비됩니다.
4)사우나, 스팀타울등 너무 뜨거운 곳에 오래 있으면 좋지가 않습니다.
5)과다한 각질제거는 피부를 더 예민하게 만들고 트러블이 생깁니다.
6)기타 유아용 화장품이나 유분이 많은 화장품은 피지를 더 분비하게 되고 각질이 쌓이는 원인이 됩니다.
7)술과 담배를 하게 되면 모세혈관이 확장되고 피부에 스트레스를 더 생기게 합니다.
8)머리 손질과 머리카락 등이 피부에 않닿게 해야 합니다.
9)옷을 입을 때 피부에 자극을 주지 않게합니다.
10)외출시 집에 들어올때는 깨끗이 세안을 해줍니다.

이 밖에도 여러 가지가 있지만 항상 피부를 청결히 하고 여드름손질을 규칙적으로 하시면 좋습니다.

Q.여드름은 어떻게 가려야 하나요?
여드름은 가려진다고 돼는 것이 아닙니다. 화운데이션이나 파우더는 모공을 막는 원인이 됩니다.
여드름을 커버하다가 오히려 더 나빠지는 경우가 많이 있습니다. 화운데이션이나 파우더는 유분이 많고 입자가 있어서 피부에 겉돌기 때문에 쉽게 지워지지도 않고 모공속에 침투하여 여드름을 유발시킬수가 있습니다.가급적이면 유분이 적거나 식물성분으로 되는 제품으로 관리하시면 여드름커버에 자극을 주지 않습니다.

Q.여드름 땜에 모공이 넓어 졋는데 좁힐수는 없을까요?
여드름을 모공을 좁히는 것은 과다한 피지분비로 인해 모공이 넓어진 경우입니다.
가장 좋은 방법은 피지를 조절하는 것과 피부 각질을 녹이는 것이 모공을 좁힐수 있는 방법입니다.
그 다음으로는 약한 필링제를 사용하여 피부의 각질을 약하게 탈락하므로 원래의 모공처럼은 않돼지만 눈에 띄게 축소가 됩니다.

Q.피지의 좋은점은 없나요?
사실 적당한 피지는 우리 피부를 보호합니다. 바람이나 온도로부터 보호하고 피부를 약산성으로 유지하는데 큰역할을 합니다. 그리고 피부에 유해요소와 세균을 막아줍니다.
또한 자외선을 반사시켜서 피부에 노화를 막아주고 과도하게 빠져나가는 수분을 억제 시켜줍니다.
적당한 피지는 우리 피부를 보호하는데 있어 아주 중요한 역할을 합니다.

Q.흔히 남자는 군대 갔다오면 여드름이 약해지는데 여자는 20살 넘어도 여드름이 나는경우는?
모공은 여성보다 남성이 더 넓다고 볼수 있습니다. 사춘기 전에는 남성호르몬 분비가 매우적어 여드름도 안생기고 피부에 모공도 매우 좁은 편이지만 사춘기부터 남성호르몬이 분비되어 20살이 지나면서 모공이 넓어지고 피지분비도 전보다 훨씬 좋아지기 때문에 여드름이 약해진다고 보시면 됩니다. 반면에 여성은 생리 주기로 인하여 불규칙한 호르몬이 부신과 난소에서 생성되어 피지를 많이 분비하게 되어서 20살 이후의 여성도 여드름이 잘 생긴다고 볼수 있습니다. 특히 여성에게는 환경의 오염이나 스트레스, 그리고 화장품의 사용으로 피지가 과다하게 배출되거나 모공이 막혀서 여드름이 생기는 경우도 많습니다.

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