ÇǺι̿ëÀç·á,ÇǺι̿ë±â±â, ¸¶ÀÌÇǺÎ, ¸¶»çÁöÅ©¸²,¸¶»çÁö¿ÀÀÏ,¹Ì¿ëº£µå, ¹Ì¿ëÄ¿¹ö, ¸¶»çÁöº£µå,¸¶»çÁöº£µåÄ¿¹ö,ÇǺι̿ë»ç½ÃÇèÀç·á,¸¶½ºÅ©ÆÑ,ÃÊÀ½Æıâ,¼®¼Ç±â.°íÁÖÆıâ ÇǺι̿ëÀç·á´Â ¸¶ÀÌÇǺÎ

¿©µå¸§ ´Ù½º¸®´Â¹æ¹ý

°Ô½Ã±Û º¸±â
¿©µå¸§ ÈäÅÍ¿¹¹æ°ú °ü¸®
Date : 2004.06.27 20:46:44
Name : µµ¿ì¹Ì Hits : 5604
¿©µå¸§ ÇǺÎ

1. ¿©µå¸§(Acne)ÇǺΠÀÌ·Ð ¹× °ü¸®¹æ¾È

¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ°í, ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿©µå¸§°ú ½ÇÁ¦ÀÇ ¿©µå¸§Àº ¾î´À Á¤µµÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ»±î?
Áö±ÝÀº ²÷ÀÓ¾ø´Â °ü½É°ú Á¤È®ÇÑ Á¤º¸ ¸Åü¸¦ ÅëÇØ ºñ±³Àû Á¦´ë·Î µÈ ¿©µå¸§ Áö½ÄÀ» ¸¹ÀÌµé ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ ÀϺΠÇǺΠÀü¹®°¡µéÀ̳ª Àü¹®¼­Àû µî¿¡¼­ ¿ÀÇØÀÇ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ´Â ¿©µå¸§ Á¤º¸¸¦ ÀϹÝÀε鿡°Ô ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù.

°ú¿¬ ¿©µå¸§ÀÇ Á¤Ã¼´Â ¹«¾ùÀÌ¸ç ¿Ö »ý°Ü³ª´Â °ÍÀϱî?

¿ì¸®°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿©µå¸§ »ó½Ä Áß¿¡ ¿ÀÇØÀÇ ¼ÒÁö°¡ °¡Àå Å« ºÎºÐÀÌ ¹Ù·Î ¿©µå¸§ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù. ´©±¸³ª ¿©µå¸§À» ¶°¿Ã¸®¸é °¡Àå ¸ÕÀú »ý°¢³ª´Â °ÆÀÌ ÇÇÁöÀÏ °ÍÀÌ´Ù. »ý°Ü³­ ¼ýÀÚ°¡ ¸¹µç Àûµç ³óÀÌ ÀâÈù °ÍÀ̳ª ±×·¸Áö ¾ÊÀº °ÍÀ̳ª ¿©µå¸§À» Â¥°Ô µÇ¸é ´«À¸·Î È®ÀεǴ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÇÇÁöµ¢¾î¸®À̱⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ·± »ý°¢À» °¡Áö´Â °Íµµ ¹«¸®´Â ¾Æ´Ò µí½Í´Ù. ¹°·Ð ¿©µå¸§Àº °ÇÁ¶Çϰųª Á¤»óÀûÀÎ ÇǺλóź¸´Ù´Â ¿ÀÀϸ®ÇÑ Áö¼ºÇǺÎÀÎ °æ¿ì¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ »ý°Ü³ª°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¿Õ¼ºÇÑ »çÃá±â¸¦ ±âÁ¡À¸·Î ½ÃÀ۵Ǿî ÇÑÂü ÇǺθ¦ ±«·ÓÈ÷´Ù°¡ ÇÇÁö·®ÀÌ ÇöÀúÈ÷ ÁÙ¾îµå´Â ³ªÀÌ¿¡ ¼Ò¸êµÇ´Â µî ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ·®°ú ¿©µå¸§°ú´Â µû·Î ¶¼¾î »ý°¢ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ü°èÀÓ¿¡´Â Ʋ¸²ÀÌ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ÇǺο¡ ÀüÇô ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ°í, ¼ÓµÈ ¸»·Î ÇÑâ ¶§°¡ ¾Æ´Ñ Áß³âÀÇ ³ªÀÌ¿¡µµ ¿©µå¸§À¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÌ°ÍÀº ºÐ¸í ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ°¡ ¿©µå¸§ÀÌ »ý°Ü³ª´Â µ¥¿¡ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù´Â °ø½ÄÀÌ ¼º¸³ÀÌ µÊÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
ȤÀÚ´Â ÇÇÁö¶õ ¿©µå¸§ÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ´Â ÇǺο¡ ¿©µå¸§ ºÒ²ÉÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¼º³ÉºÒÀ̶ó°í Ç¥ÇöÇϱ⵵ Çϴµ¥, ±×·¸´Ù¸é ¿©µå¸§ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ÇǺζõ ¾î¶² ÇǺθ¦ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀϱî?
ÀÌ Áú¹®¿¡ Á¤È®ÇÑ ´äÀ» ÁÖ±â À§Çؼ± ¿ì¼± ¤°í ³Ñ¾î°¡¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÌ ¹Ù·Î ¿©µå¸§ÀÇ ÇиíÀÎ retention hyper-keratosisÀÌ´Ù. ÈçÈ÷ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÀÌ ¿ë¾î´Â ¿©µå¸§ ¹ß»ý¿øÀÎÀ» ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ¿Ïº®ÇÑ ´Ü¾î°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. Retention hyper-keratosis´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô Àû¿ëµÇ´Â Áõ»óÀº ¾Æ´Ï°í öÀúÇÏ°Ô Æ¯Á¤Àο¡°Ô¸¸ À¯ÀüÀûÀ¸·Î ³»¸²ÇÏ´Â °¡Á··ÂÀ» ¶ì´Â ÇǺλóŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.

¿ì¼±, retention¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.

»ç¶÷µéÀÇ ÇǺδ ´©±¸³ª ¾Ë°í ÀÖµíÀÌ ¾à 14ÀåÀÇ °¢ÁúÃþÀ» °®°í ÀÖÀ¸¸ç 28ÀÏÀ» ÁÖ±â·Î »ý¼ºµÇ¾î °¢ÁúÃþÀ» Çü¼ºÇÏ°í ¸Ó¹°·¯ ÀÖ´Ù°¡ ¸ÅÀÏ ÇÑ À徿 ¶³¾îÁ® ³ª°¡´Â µîÀÇ °¢È­°úÁ¤À» °Þ°Ô µÈ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸ð°ø ¾ÈÀÇ °¢ÁúÃþÀº ¾à 4~5ÀåÀ¸·Î ÀϹÝÇǺÎÇ¥¸éÀÇ °¢Áúº¸´Ù´Â ÀûÀº ¼ýÀÚÁö¸¸ °¢È­°úÁ¤Àº ¸ð°ø ¼Ó¿¡¼­µµ ¿¹¿Ü ¾øÀÌ Àû¿ëÀÌ µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÇǺÎÇ¥¸é¿¡¼­ ÀϾ´Â °¢È­°úÁ¤Àº ¼¼¾ÈÀ̳ª ¿©·¯°¡Áö ¹°¸±Àû, È­ÇÐÀû ÀÚ±ØÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¹Ý¸é ¸ð°ø ³»¿¡¼­´Â Á×Àº °¢Áú¼¼Æ÷°¡ ¶³¾îÁ® ³ª°¡±â°¡ ÇǺÎÇ¥¸é¿¡ ºñÇØ ½±Áö°¡ ¾Ê´Ù. ¸ð°ø ¼ÓÀÇ Á×Àº °¢Áú ¼¼Æ÷´Â ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ¿¡ µû¶ó ¾Ä°ÜÁ® ¸ð°ø ¹ÛÀ¸·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹èÃâµÇ¾î¾ß Çϴµ¥, Á¶Á÷ÆÇ ¹Ì¸³ÀÚ(Odland body)ÀÇ ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÏ¿© Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÌ °úÁ¤ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¸øÇÏ°í ¸ð°ø ¾È¿¡¼­ Á×Àº °¢Áú µîÀÌ ¼­·Î ¾û°Ü ºÙ¾î ¸ð°øÀ» ¸·°Ô µÇ°í ÀÌ·Î ÀÎÇÏ¿© ºÐºñµÈ ÇÇÁö°¡ ¸ð°ø ¹ÛÀ¸·Î ºüÁ® ³ª¿ÀÁö ¸øÇÏ°í ½×¿© ÀÖ´Â °¢Áú°ú ¹ß·úºÎÁøÀ¸·Î ÅðÈ­µÈ hair(ÅÐ), ¸ð°ø ³» ¹ÚÅ׸®¾Æ, ±× ¹ÛÀÇ ÀÇ ºÎ»ê¹°µé°ú ¾û°Ü ºÑ¾î ÇϳªÀÇ µ¢¾î¸®¸¦ Çü¼ºÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ Çö»óÀÌ ¹Ù·Î Á¤Ã¼, º¸Á¸, ¾ï·ù µîÀÇ ¶æÀ» Áö´Ñ retentionÀÌ´Ù.
´ÙÀ½Àº hyper-keratosis¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÌ´Ù. Hyper¶õ °úµµÇÑ, ÃÊ°úµÇ´Â, ºü¸¥Çö»ó µîÀÇ ¶æÀ» °®°í Àִµ¥, ÄɶóƾÀ» ÁÖ·Î °¡Áø ¼¼Æ÷µé(°¢Áú¼¼Æ÷)ÀÌ °úµµÇÏ°Ô, ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ºü¸£°Ô ¸¸µé¾îÁö´Â Çö»óÀ» hyper-keratosis¶ó°í ÇÑ´Ù. Retention°úÁ¤À¸·Î »ý±ä µ¢¾î¸®µéÀÌ hyper-keratosis·Î °úµµÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁø °¢Áúµé°ú ¾û°Ü ºÙ¾î Á¡Á¡ ´õ Å« ¸ð°ø ³» µ¢¾î¸®¸¦ ¸¸µé°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¿ì¸®°¡ ¾Ë°íÀÚ Çß´ø ¿©µå¸§ÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ ¸ð½ÀÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº °æ·Î¸¦ ÅëÇØ »ý¼ºµÈ ¿©µå¸§À» ¿ì¸®´Â ¿©µå¸§¾¾(micro comedo)¶ó ºÎ¸£¸ç ¼º¼÷µÈ ¿©µå¸§(mature comedo)ÀÌ µÇ±â±îÁö ¾à 90ÀÏ Á¤µµÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÈ´Ù.

2. ¿©µå¸§À» ±¸¼ºÇÏ´Â ¹°Áúµé

1) °¢Áú

¾Õ¿¡¼­ ¾ð±×ÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ Á¦¶§¿¡ ¶³¾îÁ® ³ª°¡Áö ¸øÇÑ Á×Àº °¢ÁúµéÀÌ ¸ð°øÀ» ¸·°í ¿©·¯°¡Áö ºÎ»ê¹°µé°ú µ¢¾î¸®Á® ¿©µå¸§¾¾¸¦ Çü¼ºÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·± ÀÌÀ¯·Î ¿©µå¸§ °ü¸® ½Ã »ç¿ëµÇ¾îÁö´Â Á¦Ç°Áß¿¡´Â ÇÇÁö¸¦ Á¶ÀýÇϰųª 2Â÷ÀûÀÎ °¨¿°À» ¸·´Â ¼Òµ¶±â´ÉÀ» ÇØÁÖ´Â ¼ººÐµé°ú ´õºÒ¾î °¢ÁúÀ» Á¤¸®ÇØÁÖ¸ç Á¤»óÀûÀÎ °¢È­°úÁ¤ÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ¼ººÐµéÀÌ ÁÖ·ù¸¦ ÀÌ·ç°Ô µÈ´Ù.

2) ¹ßÀ°ºÎÁøÀÇ ºÒ¿ÏÀü¼º hair

Å« ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ °ð¹Ù·Î ¸ð¾çÀ¸·Î ¼Ú¾ÆÀÖ´Â ¸ð°øÀº ÇÇÁö°¡ hair¸¦ Ÿ°í ÇǺΠ¹ÛÀ¸·Î ºÐºñµÇ´Â °ÍÀÌ ¼ö¿ùÇÏ´Ù. ±×·¯³ª Á¦ ±â´ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °¡´Ã°í ¾àÇÑ ¸Ó¸®Ä«¶ô, ÄÚÀÏÇüÅ·Π¹¶ÃÄÁ® ÀÖ´Â ¹ßÀ°ºÎÁø »óÅÂÀÇ ºÒ¿ÏÀüÇÑ hair°¡ ¸ð°ø¼Ó¿¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÇÇÁö°¡ hair¸¦ Ÿ°í ÇǺΠ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡´Â °ÍÀÌ ºÒ°¡´ÉÇϹǷΠ¿©µå¸§¾¾¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â µ¢¾î¸®¿¡ ÇÔ²² ¹¶ÃÄÁö°Ô µÈ´Ù.

3) ÇÇÁö(Sebum)

´õ ÀÌ»ó ¸»ÀÌ ÇÊ¿ä ¾÷´Â ¿©µå¸§ ±¸¼º¿ä¼ÒÀÌ´Ù. ÇÇÁö´Â ÇÇÁö¼±¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ¹°Áú·Î Áö¹æ»ê°ú Áö¹æ ¾ËÄÝÀÎ ±ØÁöÁú(pola lipid), Áß¼ºÁöÁú(neutral lipid), ¿Î½º¿¡½ºÅ׸£(triglyceride)µîÀÇ ÁöÁú(lipid)º¹ÇÕüÀÌ´Ù.

4) ¹ÚÅ׸®¾Æ

¸ð°ø ¾È¿¡´Â »ê¼Ò°¡ ¾ø¾îµµ »ì ¼ö ÀÖ´Â Çø±â¼º ¹ÚÅ׸®¾ÆÀÎ Cacnes(corynebactenium acnes)°¡ ÀÖ´Ù. °ú°Å °úÇÐÀÚµéÀÇ À߸øµÈ ÃßÃà¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ À̸§À¸·Î ÀÎÇØ ºñ±³Àû ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ¿©µå¸§À» ÀÏÀ¸Å²´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ »ç½Ç ÀÌ ¹ÚÅ׸®¾Æ´Â ÇÇÁöÀÇ Æ®¸®±Û¸®¼¼¶óÀ̵å(triglyc-enide)¸¦ ¸®ÆÄÁ¦¶ó´Â È¿¼Ò¸¦ »Õ¾î³»¾î ±Û¸®¼¼·Ñ·Î ºÐÇؽÃÄÑ ¸Ô¾îÄ¡¿ì°í Áö¹æ»êÀ» ³²±â´Â Á¤µµÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ÀÌ ¹ÚÅ׸®¾Æ´Â ¿©µå¸§À» °ÞÁö ¾Ê´Â ¸ðµç »ç¶÷ÀÇ ¸ð°ø¿¡¼­µµ Á¸ÀçÇϸç ÀÚü·Î¼­ ¿©µå¸§À» ¹ß»ý½ÃÅ°Áö´Â ¸øÇÏ°í ¿©µå¸§¿¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀº ´ÜÁö, È°µ¿ Áß ºÎ»ê¹°·Î ¹èÃâµÇ´Â Áö¹æ»êÀÌ ¸ð°øÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ¿©µå¸§À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â Á¤µµÀÌ´Ù. ¿äÁòÀº ´Ù¸¥ ¸»·Î ÇÁ·ÎÇÇ¿À´Ï¹ÚÅ×·ý ¾ÆÅ©³×(pro-pionibacterium acnes)¶ó°íµµ ºÎ¸¥´Ù.


3. ¿©µå¸§ÀÇ Á¾·ù

¿©µå¸§ÀÇ ½ÃÃÊ´Â ¸ð°ø ³»¿¡ °¢ÁúÀÌ ºñÈĵǴ Çö»óÀ¸·Î ÆÄ»ýµÇÁö¸¸ ´Ù °°Àº ÇüÅ·ΠÁ¸ÀçÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¿©µå¸§ÀÇ ÀÇÇÐÀû ¿ë¾î´Â comedo·Î ¶óƾ¾î·Î »ìÂ𠱸´õ±â¶õ ¶æÀ» Áö³æ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¿©µå¸§¾¾ÀÇ µ¢¾î¸®°¡ ¸¶Ä¡ ¸¹Àº ¾çÀÇ ±â¸§À» ¸Ô¾îÄ¡¿î ±¸´õ±â¿Í °°´Ù°í »ý°¢µÇ¾îÁ® ºÙ¿©Áø À̸§ÀÌ´Ù. ÀÚ, ÀÌ °ñÄ¡ ¾ÆÇ ±¸´õ±â(comedo)µéÀÇ Á¾·ù¿Í »óÅ´ °¢°¢ ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥ °ÍÀÎÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.

1) micro comedo

¸ð°ø ¾È¿¡¼­ ¿©µå¸§¾¾°¡ Çü¼ºµÈ »óÅ·Π´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¿©µå¸§ÀÌ´Ù. ¼º¼÷µÈ ¿©µå¸§À¸·Î ¼ºÀåÇϴµ¥´Â ¾à 90ÀÏ Á¤µµÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÇ¸ç ¿©·¯°¡Áö ÁÖº¯È¯°æÀ̳ª ¾ÇÈ­¿äÀÎ µîÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ÀÌ ±â°£ÀÌ ´ÜÃàµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Àß Â¥¿©Áø ¿©µå¸§°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÀÎÇÏ¿© mature comedo±îÁö ¹ßÀüµÇÁö ¾Ê°í °¡¶ó¾ÉÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.

2) Matuer comedo

micro comedo°¡ 90ÀÏÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡ ÇǺο¡¼­ ´«À¸·Î ½Äº°µÇ´Â ÇüÅ·Π¹ßÀüµÈ ¿©µå¸§À¸·Î Å©°Ô È­³ó¼º°ú ºñÈ­³ó¼º ¿©µå¸§À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.

(1) ºñÈ­³ó¼º(non-inflamed acne)

¸é¿ª¹ÝÀÀÀÇ ´ë°¡ ¹éÇ÷±¸ÀÇ °ø°ÝÀÌ ´Ù¼Ò ¾àÇϰųª, À¯ÀüÀûÀ¸·Î ³­Æ÷º® ÀÚü°¡ °­ÇÏ¿© È­³ó¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â ¿©µå¸§À¸·Î µÎ°¡Áö ÇüÅ·Π³ª´©¾îÁø´Ù

¨ç ´ÝÇôÁø ¿©µå¸§(closed comedo : whitehead)

Á¤È®È÷ Ç¥ÇöÇÏÀÚ¸é ´ÝÇôÁø ¿©µå¸§À̶ó±â º¸´Ù´Â ³¡ºÎºÐÀÌ ¿©µå¸§ µ¢¾î¸®¿¡ ºñÇØ ³Ê¹« ÀÛ°Ô ¿­·ÁÁ® ÀÖ¾î À°¾ÈÀ¸·Î ´ÝÇôÁ® º¸ÀÌ´Â ¿©µå¸§ÀÌ´Ù ÀÌ ¿©µå¸§Àº ¾î´À Á¤µµ µ¢¾î¸®°¡ Ä¿Áö°Ô µÇ¸é ³­Æ÷º®¿¡¼­ ´õ ¸¹Àº Á×Àº °¢ÁúÀ» ¸¸µé¾î³»¾îµµ ¹ÚÅ׸®¾Æ¿¡ ÀÇÇØ ºÐºñµÇ´Â ´Ü¹éÁú ºÐÇØÈ¿¼Ò°¡ Á×Àº °¢Áú¼¼Æ÷¸¦ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ¼ÒÈ­½ÃÄÑ ´õ ÀÌ»ó Ä¿ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¿©µå¸§Àº ÇǺÎÇ¥¸éÀÇ °¢ÁúÀ» ÀûÀýÈ÷ Á¤¸®Çϸç ÇÇÁöºÐºñ·®À» Á¶ÀýÇØÁÖ´Â °ü¸®·Î ¿©µå¸§À» ÃßÃâÇØ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¼øÇÑ ¿©µå¸§ÀÇ ÇüÅÂÀÌ´Ù.

¨è ¿­·ÁÁø ¿©µå¸§(open comedo : blackhead)

¿©µå¸§ ³¡ºÎºÐÀÌ °ËÀº »öÀ» ¶ì°í ÀÖ¾î blackhead¶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ºñÈ­³ó¼º ¿©µå¸§À¸·Î ¿©µå¸§¾¾°¡ Ä¿Áö¸é¼­ ³¡ºÎºÐÀÌ Å©°Ô ¿­¸®°Ô µÇ°Å³ª ¸ð°øÀÌ Å« ƯÁ¤ºÎÀ§¿¡ ¿©µå¸§ÀÌ ÀÚ¸®Àâ°Ô µÇ¾î ³¡ÀÇ ÀϺκÐÀÌ ¸ð°ø ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Í ÀÖ´Â °æ¿ìÀÌ´Ù. ÀÌ ¿©µå¸§ÀÇ ³¡ÀÌ ±î¸¸ °ÍÀº ¿©µå¸§ ¾Ë¸ÍÀÌÀÇ ÇÇÁö¼ººÐÀÌ °ø±â¿Í Á¢ÃËÇÏ¿© »êÈ­µÈ ÇüŶó°í ÁÖÀåÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖÀ¸³ª ÇöÀç±îÁö´Â ¿©µå¸§¾¾°¡ ÇǺÎÇ¥¸éÀ¸·Î À̵¿Çϸ鼭 ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò°¡ ÀÖ´Â °¢ÁúÀÌ ´Þ¶óºÙ°í ±âŸÀÇ »ö¼ÒµéÀÌ Àü´ÞµÇ¾ú±â ¶§¹®À̶ó´Â ¼³ÀÌ ´õ À¯·ÂÇÏ°Ô ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

(2) È­³ó¼º(inflamed acne)

¿©·¯°¡Áö ¿øÀÎÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ¿©µå¸§ÀÇ ÇÑ ÇüÅ·Π³­Æ÷º®ÀÌ ÆÄ¿­µÇ°í ¿ì¸® ¸öÀÇ Æļö²ÛÀÎ ¹éÇ÷±¸°¡ ´Ü´ÜÇÑ ¿©µå¸§ µ¢¾î¸®¸¦ ħÀÔÀÚ·Î ÀνÄÇÏ¿© °ø°ÝÇϸ鼭 »ý±â´Â Á¶Á÷ÀÇ ¼Õ»ó°ú ¿°Áõ»óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. È­³ó¼º ¿©µå¸§ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¼±ÃµÀûÀ¸·Î À¯ÀüÀûÀ¸·Î ³­Æ÷º®ÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô »ý±â´Â °æ¿ì°¡ °¡Àå ¸¹À¸¸ç ÈÄõÀûÀ¸·Î´Â °­ÇÑ ½ºÆ®·¹½º, ¼ö¸éºÎÁ·, ¿©µå¸§À» Áã¾î Â¥´Â ÇàÀ§, »ý¸® Àü ÁõÈıº µîÀ¸·Î ³­Æ÷º®ÀÌ ¾àÈ­µÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù.
È­³ó¼º ¿©µå¸§Àº °¡·Æ°í(itching), ºÓ°í(redness),º×°í(swelling),ÅëÁõ(soreness)°ú ÈIJö°Å¸®´Â Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝÇϸç ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿µ¿øÈ÷ ¾ÄÀ» ¼ö ¾ø´Â ÈäÅ͸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö Àִٴ Ư¡À» °®°í ÀÖ´Ù.

¨ç ±¸Áø ¿©µå¸§(Papule)

¸ð°øÀÇ ÀÔ±¸°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ºÓ°í ¾ÆÇ ÇüÅÂÀÇ ¿©µå¸§À¸·Î ÀϹݿë¾î·Î´Â pimpleÀ̶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù. ¹éÇ÷±¸ÀÇ Ãʱ⠰ø°Ý¹ÝÀÀÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ ¿©µå¸§À¸·Î °¡·Æ°í, º×°í, ÅëÁõ°ú ¿­ÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â ¿©µå¸§ÀÌ´Ù. ÀÌ ¿©µå¸§Àº ¹«¸®ÇÏ°Ô Â¥Áö ¸»¾Æ¾ßÇϸç À߸ø C.E¸¦ ½ÃµµÇß´Ù¸é ´©¸£Áö ¸»°í Ç÷¾×¸¸ »©³½ ÈÄ Â÷°©°Ô coolingÇÏ¿© ÁøÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¨è ³óÆ÷ ¿©µå¸§(Pustule)

±¸Áø ¿©µå¸§ÀÌ 2~3ÀÏ Á¤µµ Áö³­ ÈÄ ºÓÀº ºû°ú ÅëÁõÀÌ °¨¼ÒÇÏ°í °í¸§ÀÌ ÇǺÎÇ¥¸éÀ¸·Î ¸ô·Á ³ë¶õ °í¸§ÀÌ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ¿©µå¸§ÀÇ ÇüÅÂÀÌ´Ù.
³óÆ÷ ¿©µå¸§Àº °¡º±°Ô °í¸§À» Á¦°ÅÇÑÈÄ ¸ð°øÀÇ ÀÔ±¸¸¦ È®ÀÎÇÏ¿© ºñ±³Àû ¿øÇüÀÌ º¸Á¸µÈ ¿©µå¸§ ¾Ë¸ÍÀ̸¦ ±¸¸ÛÀ» Å©°Ô ¿­¾î ³­Æ÷º®ÀÇ ÆÄ¼Õ ¾øÀÌ °¡º±°Ô °ÅµÖ³»´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¨é ¼Ò°áÀý ¿©µå¸§(Nokule)

¸ð°øÀÇ ÀÔ±¸´Â ´«À¸·Î È®ÀεÇÁö¸¸ ³­Æ÷º®ÀÌ ´õ ±í°Ô ¹ØÀ¸·Î ÆÄ¿­µÇ¸é¼­ ¸¸Á®º¸¸é µüµüÇÏ°í ¼ÓÀ¸·Î ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö´Â °Å¹Ç½º¸§ÇÑ ºûÀ» ¶í ¼Ò°áÀý ÇüÅÂÀÇ ¿©µå¸§ÀÌ »ý±â±â µÈ´Ù. ÀÌ ¿©µå¸§Àº ¿©µå¸§ ¾Ë¸ÍÀÌ°¡ Á¦°ÅµÇÁö ¾ÊÀº »óÅÂÀ̰ųª ³­Æ÷º®ÀÇ ÆÄ¿­ÀÌ ½º½º·Î Ä¡À¯µÇÁö ¾Ê´Â ÇÑ °è¼Ó ¹Ýº¹ÇÏ¿© Àç¹ßµÈ´Ù´Â Ư¡ÀÌ´Ù.

¨ê ³¶Æ÷¿©µå¸§(Cyst)

ÀÌ ÇüÅÂÀÇ ¿©µå¸§Àº ÀÔ±¸°¡ °ÅÀÇ ¾Èº¸À̸ç ÃÊÄݸ´»ö £Àº»ö ÇÇ°í¸§À» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù. À̶§ºÎÅÍ´Â °ÅÀÇ ÅëÁõÀÌ ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀ¸¸ç °­·ÂÇÑ ¹éÇ÷±¸ÀÇ °ø°ÝÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© °í¸§ÀÌ °¡µæ Â÷¿Ã¶ó Å©·Î ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ´À³¦À» ÁÖ´Â ½ÉÇÑ È­³ó¹ÝÀÀÀ» º¸ÀδÙ. ³¶Æ÷¿©µå¸§Àº ¸î °³ÀÇ ³­Æ÷³¢¸® ¼­·Î °áÇÕÇÏ¿© 1cm ¶Ç´Â ±× ÀÌ»óÀÇ Å« Å©±âÀÇ ½ÉÇÑ Á¾±â¼º ¿©µå¸§ÇüÅ·ΠÁ¸ÀçÇÑ´Ù.
ÀÌ ¿©µå¸§Àº ½ÉÇÑ È­³ó¹ÝÀÀÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ³­Æ÷º®°ú ±× ÁÖº¯Á¶Á÷±îÁö Æı«µÇ¾î ¿°Áõ¹ÝÀÀ ÈÄ¿¡ ½ÉÇÑ ÈäÅ͸¦ µ¿¹ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


4. ¿©µå¸§ ÈäÅÍ(Scar)

1) »ý¼º±âÀü

½ÉÇÑ È­³ó¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÎ ¿©µå¸§Àº ÈäÅ͸¦ µ¿¹ÝÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÈäÅÍÇü¼º°úÁ¤¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.
ÈäÅͶóÇÔÀº Å©°Ô ÆÄ¿©Áø ÈäÅÍ¿Í Æ¢¾î³ª¿Â ÈäÅÍ·Î ³ª´©¾îÁø´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ÈäÅÍÀÇ ±âÀüÀ» º¸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ¸ð°ø ³»ÀÇ ¹éÇ÷±¸´Â ¿©µå¸§¾¾°¡ Çü¼ºµÊÀ¸·Î ÀÎÇØ À̹°Áú ħÀÔÀÇ °æº¸´Ü°è¿¡ µé¾î¼±´Ù. À̹°ÁúÀÌ Ä§ÀÔÇß´Ù´Â °ÍÀ» ÀνÄÇÏ°Ô µÇ¸é ¹éÇ÷±¸´Â ¿Õ¼ºÇÑ È°µ¹·ÂÀ» º¸ÀÌ¸ç °­·ÂÇÑ ½Ä±ÕÀÛ¾÷¿¡ µ¹ÀÔÇÑ´Ù. ÀÌó·³ °­·ÂÇÑ ½Ä±ÕÀÛ¾÷¿¡ µ¹ÀÔÇÑ ¹éÇ÷±¸´Â È£ÈíÆøÁõÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© À¯ÇØ»ê¼Ò°¡ °úÀ×À¸·Î ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ¾î ¿©µå¸§¾¾¸¸À» °ø°ÝÇÏ´Â °Í¿¡ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ³­Æ÷º®À» Çã¹°¾î ¹ö¸®¸é Á»´õ ½ÉÇØÁú °æ¿ì ÁÖº¯ÀÇ Á¤»óÀûÀÎ Á¶Á÷ÀÎ ÁøÇÇÃþÀÇ Äݶó°Õ±îÁö Æı«½ÃÅ°´Â °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ÀÌ·± °æ·Î·Î ÀÎÇØ »õÀÌ´Â ÇǺÎÁ¶Á÷ÀÇ ±«»ç°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î º¹±¸µÇÁö ¸øÇÏ¿© »ý±â´Â ÈäÅÍ°¡ ¹Ù·Î ÆÄ¿©Áö´Â ÈäÅÍ(ice pick)ÀÌ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ ÈäÅͷδ ¼¶À¯¾Æ¼¼·Î(fibroblast)ÀÇ Áõ°¡·Î ÀÎÇØ Äݶó°Õ ÀÌ °úÀ× »ý»êµÇ¾î ÇǺΠ¹ÛÀ¸·Î µ¹ÃâµÈ Æ¢¾î³ª¿Â ÈäÅÍ°¡ ÀÖ´Ù. Æ¢¾î³ª¿Â ÈäÅÍ´Â ´Ù½Ã±Ý 2°¡Áö·Î ³ª´©¾îÁö´Âµ¥ °úÀ× º¹±¸°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¹ß»ýµÇ´Â À¯ÀüÀûÀΠüÁú¼ºÇâÀ¸·Î Ä÷ÎÀ̵强 ÈäÅÍ°¡ ÀÖ°í, °è¼ÓÀûÀÎ ¿°ÁõÀÇ ¹Ýº¹À¸·Î ¸ñ, µî, °¡½¿ µî¿¡ ÁÖ·Î ³ªÅ¸³ª´Â ºñÈļº ¹ÝÀÀ(hyper tropic) ÀÌ ÀÖ´Ù.
ÈäÅÍ(Scar) * ÆÄ¿©Áö´Â ÈäÅÍ(º¹±¸Áß´Ü)== ice-pick, Pitpot, crater
* µ¹ÃâµÈ ÈäÅÍ(°úÀ׺¹±¸) ¨ç ÄÌ·ÎÀ̵å(keloid)
* À¯ÀüÀû ¼ºÇâ °­ÇÔ
* °úÀ׺¹±¸ÀÇ ºñÁ¤»óÀû ¹ß»ý
¨è ºñÈļº ¹ÝÀÀ(hyper tropia)
* ¿°ÁõÀÇ ¹Ýº¹À¸·Î ¹ß»ý
* ¿©µå¸§ÀÌ ±íÀÌ ¹ß»ýµÇ´Â ºÎÀ§(¸ñ, °¡½¿ µî)
* ¿©µå¸§¾¾´Â ÀÛÀ¸³ª ½ÉÇÑ È­³ó

2) ÈäÅÍ ¿¹¹æ ¹× °ü¸®

¨ç¿¹¹æ

À§¿¡¼­ ¾ð±ÞÇßµíÀÌ ¿©µå¸§À¸·Î ÀÎÇÑ ÈäÅÍÀÇ ÁÖ ¿øÀÎÀº ¹éÇ÷±¸ÀÇ ½Ä±ÕÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ Á¶Á÷±«»ç¿Í ¿°ÁõÀÇ ¹Ýº¹À¸·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ÈäÅ͸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¹éÇ÷±¸ÀÇ °ø°ÝÀ» »çÀü¿¡ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¶°ÇÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °Í°ú ¿°ÁõÀ» »¡¸® °¡¶ó¾ÉÇô ÁÖ´Â °ü¸®¸¦ ã¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹éÇ÷±¸ÀÇ °ø°Ý ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î À̹°Áú¿¡ ´ëÇÑ °æº¸´Ü°è¸¦ »ý·«ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ü¸®·Î ¿©µå¸§¾¾ Çü¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÇÁöÁ¶Àý, °¢ÁúÁ¤¸®, ¹ÚÅ׸®¾Æ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü¹®¿©µå¸§ Á¦Ç°(B/P, Sulfur µî)À» ÀÌ¿ëÇÑ ÀûÀýÇÑ ¿©µå¸§°ü¸®°¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÇÒ °ÍÀ̸ç, ÃÖ´ëÇÑ ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ±ØÀ» ÇÇÇÏ°í, ¿°ÁõºÎÀ§¸¦ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ÁøÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ´Â °ü¸®¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¿°ÁõºÎÀ§ÀÇ ºü¸¥ ÁøÁ¤Àº ¹Ýº¹µÈ ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÈäÅ͸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

¨è°ü¸®

¿©µå¸§Àº Àϼø°£ ½ºÃÄÁö³ª°¡´Â ÇǺι®Á¦ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¿©µå¸§ÀÌ Áö³ª°í ³­ ÀÚ¸®¿¡ ³­ ÈäÅÍ´Â Æò»ý Áö¿öÁöÁö ¾Ê´Â »óó¸¦ ¾È°Ü ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ȤÀÚ´Â ½ÉÇÏ°Ô ¾ó±¼À» ±ÜÇô ÇǺο¡ ÇǺÎÀ̽ÄÀ» ¹Þ´Â ²ÞÀ» ²Ü Á¤µµ·Î ¿©µå¸§ÈäÅÍ¿¡ ´ëÇÑ Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º·Î ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÈäÅÍ´Â ¿¹¹æÀÌ ÃÖ¿ì¼±ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÏ°ÚÁö¸¸ ÀÌ¹Ì »ý°Ü¹ö¸° ÈäÅÍ¿¡´Â ¿¹¹æµµ º° ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø¾îÁö°Ô µÈ´Ù.
¿©µå¸§À¸·Î ÀÎÇÑ ÈäÅ͸¦ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ Á¤»óÀûÀÎ ÇÇºÎ¿Í °°¾ÆÁö°Ô Çϱâ À§ÇØ ÈçÈ÷ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â dermabrasion, chemical pelling, laser µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÇǺΠ¹ÚÇǼúÀÌ Àִµ¥ öÀúÇÑ »çÈÄ°ü¸®°¡ µû¸£Áö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÌ·Î ÀÎÇÑ °ú»ö¼ÒħÂøÀÇ ¹®Á¦, ºñ¸³Á¾ µîÀÇ 2Â÷ÀûÀÎ ÇǺι®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÄÌ·ÎÀ̵å(keloid)³ª ºñÈļº ¹ÝÀÀ(hyper tropir)µî°ú °°ÀÌ ÇǺÎÁ¶Á÷ÀÇ º¹±¸°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î °úÀ׺¹±¸µÇ´Â °æ¿ì´Â ±âÁ¸ÀÇ ÈäÅͺ¸´Ù ´õ ½É°¢ÇÑ ÈäÅÍ°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °æÇè ¸¹Àº Àü¹®ÀÇÀÇ »ó´ãÇÏ¿¡ ÁøÇàµÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

5. ´ÚÅÍÈÇÅÏ(Dr.Fulton)ÀÇ ¿©µå¸§ 4µî±Þ

´ÚÅÍ È¦ÅÏ(Dr.Fulton)Àº ¹Ì±¹ Çʶóµ¨ÇǾÆÀÇ À¯¸íÇÑ ÇǺΰú ÀÇ»çÀÎ Çʽº¹ö¸® ¹Ú»ç(Dr.Donald Philsbury)°¡ »ç¿ëÇß´ø ¿©µå¸§ÀÇ 4°¡Áö µî±ÞÀ» ¾à°£ ¼öÁ¤µÈ ¹æ½ÄÀ¸·Î µî±ÞÀ» Á¤ÇØ ¿©µå¸§°ü¸® °èȹÀ» Á»´õ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´À¸¸ç À¯Àü¿¡ ÀÇÇÑ ¿©µå¸§ µî±ÞÀ» ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ºÐ·ùÇÏ¿´´Ù.

1) 1µî±Þ (Grade 1)

ºñÈ­³ó¼º ¿©µå¸§ÀÎ whitehead¿Í blackhead·Î ±¸¼ºµÈ °¡Àå ´ú ½ÉÇÑ »óÅÂÀÇ ¿©µå¸§ µî±ÞÀÌ´Ù. ºÎ¸ðÇüÁ¦°¡ ½ÉÇÑ ¿©µå¸§À» °æÇèÇß´ø °¡°èÀÇ ÀÚ³àµéÀÌ 10´ë Àü¹Ý(12~14¼¼)¿¡ 1µî±Þ ¿©µå¸§ÀÌ »ý°å´Ù¸é ¿©µå¸§À» ¿¹°íÇÏ´Â º¹¼±ÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç Ưº°ÇÑ À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ ÀÛ¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ 10´ë ÈĹݿ¡ 1µî±Þ ¿©µå¸§ÀÌ »ý±ä °æ¿ì¿¡´Â ´Ü¼øÈ÷ Áö³ª°¡´Â ¿©µå¸§À¸·Î °¡º±°Ô »ý°¢Çصµ ÁÁ´Ù.

2) 2µî±Þ (Grade 2)

°ü¸®±â°£µµ ±æ°í, °ü¸® ÀÚüµµ ¾î·Á¿î µî±ÞÀÇ ¿©µå¸§À¸·Î È­ÀÌÆ®Çìµå(White-head)¸¸ÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ¿©µå¸§ µî±ÞÀº ¿©µå¸§ ³¡ÀÇ ¸ð°øÀÌ ´ÝÇôÁ® ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÔ±¸¸¦ ¿­¾îÁÖ±â À§ÇØ °ú´ÙÇÏ´Ù ½ÍÀ» Á¤µµÀÇ °¢ÁúÁ¤¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

3) 3µî±Þ (Grade 3)

ÁÖ·Î ±¸Áø(papule)°ú ³óÆ÷(pustule) ¿©µå¸§ÀÌ ÁÖ·ù¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖÀ¸¸ç ºí·¢Çìµå(blackhead)¿Í È­ÀÌÆ®Çìµå(whitehead) °¡ ¾à°£¾¿ ¼¯¿© ÀÖ´Â »óÅÂÀÇ ¿©µå¸§ µî±ÞÀÌ´Ù. Àü¹®°¡³ª º´¿øÀ» ã±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¿©µå¸§ µî±ÞÀÌ´Ù.

4) 4µî±Þ( Grade 4)

4µî±ÞÀº ÈçÈ÷ ¿©µå¸§ ¹éÈ­Á¡À̶ó°í±îÁö ºÒ¸®´Â µî±ÞÀ¸·Î ¸ðµç ÇüÅÂÀÇ ¿©µå¸§À» ´Ù °®°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿©µå¸§ µî±ÞÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÇ Æ¯Â¡Àº ½ÉÇÑ È­³ó¹ÝÀÀÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾ó±¼ÀÌ ºÓ°í ½ÉÁö¾î´Â ÀÚÁÞºû±îÁö ¶ì´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÈÄ¿¡ ÈäÅ͸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÁö¸¦ ´ÙºÐÈ÷ °¡Áö°í ÀÖ´Â µî±ÞÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ¿©µå¸§ µî±ÞÀº °­·ÂÇÑ ¿©µå¸§ °ü¸®¿¡ ÀÇÇØ °¡Àå ºü¸¥ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö Àֱ⵵ ÇÏ´Ù.


6. ¿©µå¸§À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¿äÀÎ

¾Õ¿¡¼­ ¾ð±ÞÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ ¿©µå¸§Àº À¯ÀüÀûÀÎ ¼ºÇâÀ» ¶ì°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸ð°ø ¾È¿¡¼­ÀÇ °¢Áú¹®Á¦·Î ÀÎÇØ ¹ßº´ÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¿©µå¸§ ¼ºÇâÀ» °®°í ž »ç¶÷Àº ÇÇÁö°¡ Áõ°¡µÇ´Â Á¶°ÇÀÌ ÃæÁ·µÇ¸é ¾ðÁ¦µçÁö ¿©µå¸§ÀÌ ³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °æ¿ìÀÇ ¼ö¸¦ °®°Ô µÈ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¿©µå¸§ÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀ» ¾ËÁö ¸øÇßÀ» ¶§´Â ÇÇÁö°¡ Áõ°¡µÇ´Â ÀÌ·± Á¶°ÇµéÀ» ¿©µå¸§ÀÌ »ý±â´Â ±Ùº»¿øÀÎÀ¸·Î À߸ø ¾Ë°í ÀÖ¾ú´ø Àûµµ ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ¿Í °°Àº Á¶°ÇµéÀ» ¸ðµÎ °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÏÁö¶óµµ ¿©µå¸§À» °æÇèÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ »ý±èÀ¸·Î ÀÎÇØ ±Ùº»¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Ù´Â Àǹ®ÀÌ »ý±â±â ½ÃÀÛÇÏ¿´°í, ¸¶Ä§³» ¸ð°ø³»ÀÇ °¢Áú¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ ¿©µå¸§ÀÇ »ý¼ºÀÌ ¹ß°ßµÇ¾úÀ¸¸ç ±âÁ¸ÀÇ ±Ùº»¿øÀÎÀ̶ó »ý°¢µÇ¾ú´ø ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦µéÀº ´ÜÁö ¿©µå¸§ ¼ºÇâÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿©µå¸§À» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¿äÀεé·Î ¹Þ¾Æ µé¿©Áö°Ô µÇ¾ú´Ù.
¿©µå¸§À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¿äÀεéÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù

1) ½ºÆ®·¹½º (Stress)

½ºÆ®·¹½º ±× ÀÚü´Â ÁÁ´Ù°íµµ ³ª»Ú´Ù°íµµ °á·ÐÁö¾î ¾ê±âÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.
½ºÆ®·¹½º°¡ ÀüÇô ¾ø´Â »îÀº ÀÚÄ© Æí¾ÈÇÏ°í ¾È¶ôÇÏ¿© ÀüÇô ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â »îÀ̶ó »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÀ¸³ª ¹«±â·ÂÇØÁö±â ½±°í ¹º°¡ Á¤»óÀûÀÎ »ýÈ°À» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Àû´çÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â »ç¶÷À» Àû´çÈ÷ ±äÀå½ÃÅ°°í, ÀÎü¶ó´Â »çÀÌŬ¿¡ ¸ÅÀÏÀÇ ÀÛÀº º¯È­¸¦ ²ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ¿ì¸®¿¡°Ô ½ºÆ®·¹½º¶õ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸éÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ºÐ¸íÇÑ °ÍÀº ½ºÆ®·¹½º¶õ ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀ¸·Î ¿©·¯°¡Áö Áúº´À» ¾ß±â½ÃÅ°¸ç, ¿©µå¸§À̶õ ¸¸¼º ÇÇÁö¼± ÁúȯÀ» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¿ä¼Ò¿¡ ºÐ¸í ÀÌ ½ºÆ®·¹½º¶õ ³à¼®ÀÌ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
½ºÆ®·¹½º¶õ ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀ» ¾î¶² ¹æÇâÀ¸·Î(ÁÁµç ³ª»Úµç)¹ÝÀÀÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿ÜÀûÀÎ ÈûÀ̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¿ÜºÎÀÇ ÈûÀº ÀÎü °÷°÷¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â È£¸£¸óÀÇ »ý»êÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ÀÌ·¸°Ô Áõ°¡µÈ °¢Á¾ È£¸£¸óÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀº ¿©·¯ °¡Áö º¯È­¸¦ °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù.
üÁúÀûÀ¸·Î ¿©µå¸§ÀÌ ³¯ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ½ºÆ®·¹½º¶õ ¾ÇÈ­ÀÎÀÚ°¡ ÀÛ¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é ³úÇϼöü¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ºÎ½ÅÇÇÁúÀÚ±ØÈ£¸£¸ó(ACTH)¸¦ ºÐºñ½ÃŲ´Ù. ÀÌ È£¸£¸óÀ¸·Î ÀڱعÞÀº ºÎ½Å¿¡¼­´Â ´Ù½Ã testos-terone À̶õ ¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡µÇ¸é¼­ ÇÇÁö¼±À» ÀÚ±ØÇÏ¿© ÇÇÁö·®À» Áõ°¡½ÃÅ°°í ±×·Î ÀÎÇÑ ¿©µå¸§ÀÇ ¾ÇÈ­¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ testosterone À̶õ È£¸£¸óÀº ³²¼ºÈ£¸£¸óÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸ ¿©¼ºµé¿¡°Ôµµ 1/10Á¤µµ°¡ ºÐºñµÈ´Ù. ´ÜÁö Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù¸é ³²¼º¿¡°Ô´Â »ý½Ä±â(°íȯ)¿¡¼­ 90% ÀÌ»ó, ºÎ½Å¿¡¼­ 10%ÀÌÇÏ·Î ºÐºñ°¡ µÇ¾î »ý½Ä±â´ÉÀÌ È°¹ßÈ÷ ÀÌ·ç¾îÁö´Â »çÃá±â ÀÌÈĺÎÅÍ 20´ë±îÁö ¿©µå¸§ÀÇ ¹ß»ýÀÌ °ÅÀÇ ¸ðµÎ ÀÌ·ç¾îÁö´Â µ¥ ¹ÝÇØ ¿©¼ºÀº »ý½Ä±â(³­¼Ò)¿Í ºÎ½Å¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â testosteroneÀÇ ¾çÀÌ ¹Ý¹Ý¾¿ ³ª´©¾îÁö¹Ç·Î ³ªÀÌ°¡ µé¾î¼­µµ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ºÎ½ÅÀÇ ÀÚ±ØÀ¸·Î »ý°Ü³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¿©µå¸§ ¾ÇÈ­´Â ³²¼ºº¸´Ù´Â ¿©¼ºÀÌ ´õ ¿µÇâÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÏ¿© ¾ÇÈ­µÇ´Â ¿©µå¸§ÀÇ Æ¯Â¡Àº ¿ì¼± ¿©µå¸§ÀÇ ¼ºÀå¼Óµµ¸¦ ÃÊ¿ùÇÏ¿© °©ÀÛ½º·´°Ô À̸¶ Áß°£, ¾Æ·¡ÂÊ º¼°ú ÅÎ ¹Ø µî ¾ó±¼ ºÎÀ§¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç ¸Å¿ì Å©°í ºÓÀ¸¸ç ½ÉÇÑ °¡·Á¿ò°ú ÅëÁõÀ» µ¿¹ÝÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÀÌ ¿©µå¸§Àº 90ÀÏ°£ÀÇ ¼º¼÷±â°£À» °®Áö ¸øÇÑ Æ¯Â¡À¸·Î ÀÎÇÏ¿© °ÑÀ¸·Î µå·¯³­ Å©±â¿¡ ºñÇØ ¿©µå¸§ÀÇ ¾Ë¸ÍÀÌ°¡ ¸Å¿ì ÀÛ´Ù.

2) ÇÞºû(Sun light)

ÇÞºû¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¾ÇÈ­µÈ ¿©µå¸§Àº ÀÛÀº µ¼Çö»óÀÇ ºÓÀº ³óÆ÷¿©µå¸§ÀÇ ÇüŸ¦ ¶í´Ù. ÁÖ·Î µîÀ̳ª °¡½¿¿¡ ¸¹ÀÌ »ý±âÁö¸¸ ¶§·Î´Â ¾ó±¼¿¡µµ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù.
»ý¼º ±âÀüÀº Àڿܼ±À¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¼Õ»óµÈ ÇǺΰ¡ ´ëü ¼¼Æ÷¸¦ °è¼Ó »ý»êÇØ ³»´Â °úÁ¤À¸·Î hyper-keratosis°¡ ¹ß»ýÇÔÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¸ð°ø ³»¿¡ ½×ÀÌ´Â °¢ÁúÀÇ ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁüÀ¸·Î ¿©µå¸§ÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â °æ¿ìÀÌ´Ù. ÇÞºû ³ëÃâ·Î ÀÎÇÑ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿©µå¸§ ¾ÇÈ­ ÀÌÀ¯´Â ¿©µå¸§ À¯¹ß ¼ººÐ(comedogenic)ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¼±ÅÄ¿ÀÀÏÀÇ »ç¿ë¿¡¼­ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.

3) °èÀý(seasons)

ÇϳªÀÇ Çм³ÀÌÁö¸¸ ¸Å¿ì ¼³µæ·Â ÀÖ´Â ÁÖÀåÀ¸·Î Àΰ£ÀÇ ¿¬Áß »ýü¸®µë¿¡ °üÇÑ ¾ÇÈ­¼³ÀÌ´Ù.
Çö´ë¿¡ ¿Í¼­´Â Á¶±Ý Èñ¹ÌÇØÁø »ýÁ¸ º»´É ÀǽÄÀÌÁö¸¸ ¿¾³¯ ³²¼ºµéÀÇ »ý°¢ÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© °Ü¿ï¿¡ Ãâ»êÇÏ°Ô µÇ¸é Ȥµ¶ÇÑ ÃßÀ§¿Í ºÎÁ·ÇÑ ½Ä·® µîÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ »ç¸Á È®·üÀÌ ³õ¾ÒÀ¸¹Ç·Î ÁÖ·Î Ãâ»êÇϱâ ÁÁÀº °èÀýÀ» ¿©¸§À¸·Î ²Å¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ °¡À»¿¡ ÀÓ½ÅÀ» Çؾ߸¸ ±× ´ÙÀ½ÇØ ¿©¸§¿¡ Ãâ»êÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °è»êÀÌ ³ª¿Â´Ù.
¿©µå¸§À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¼ºÈ£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ ºÐºñ°¡ °¡À»Ã¶¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ºÐºñµÇ¾î ÇÇÁö·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿©µå¸§ÀÌ ¾ÇÈ­µÈ´Ù°í º¸´Â ÁÖÀåÀº À§ÀÇ À̾߱⿡ ±Ù°Å¸¦ µÎ°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÇǺΠ±­¸®½ÇÀ̳ª ÇǺΰú¸¦ ã´Â ¿©µå¸§°í°´ÀÌ ¸¹¾ÆÁö´Â °èÀýÀÌ °¡À»À̶ó°í ÇÑ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ´ÊÀº ¿©¸§ºÎÅÍ ¿©µå¸§ ÁýÁß°ü¸®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿© °¡À»Ã¶¿¡ ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °ÍÀº ¿¹¹æÇÑ ¼º°ø»ç·Ê°¡ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¸ðµç »ç¶÷ÀÇ ÀÎüÀÇ ¸®µëÆÐÅÏÀÌ °°À» ¼ö ¾ø°í °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °èÀý¿¡ °üÇÑ ¾ÇÈ­¿äÀÎÀº ÇÑ °³ÀÎÀÇ ¿©µå¸§ ¿ª»ç¸¦ ½ÅÁßÈ÷ µÇ¤¾î ºÁ¾ß ÇÒ Çʿ伺ÀÌ ÀÖ´Ù.

4) ±âÈÄ(climate)

¿©µå¸§ Á¦°Å Àü ½ºÆ¼¸Ó(vaporizer)¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Àû´çÈ÷ ½ºÆÀÀ» °ø±ÞÇÏ¸é ¿©µå¸§ Á¦°Å¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °æ¿ì´Â ÀÖÀ¸³ª Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ½ÀÇÏ°í ¶ß°Å¿î ȯ°æÀº ¿©µå¸§À» Á»´õ ½ÉÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¾ÇÈ­¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ½À±â¿Í ¿­ÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© °¢ÁúÃþÀÌ ºÎÇ®¾î¿À¸£¸é¼­ ±× ¹«°ÔÀÇ ¾Ð·ÂÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¸ð°ø ³»ÀÇ ³­Æ÷º®ÀÌ ¾àÈ­µÇ¾î ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÇ´Â °æ¿ìÀÌ´Ù. ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ÀÎÇÏ¿© µû¶æÇÏ°í ½ÀÇÑ ÇؾȰ¡³ª ¼¶¿¡ »ç´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿©µå¸§À» ÈçÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

5) ¾Ð·Â°ú ¸¶Âû(pressure and friction)

¹ÙÀ̿ø° ¿¬ÁÖÀÚ, Çì¾î¹êµå¸¦ Ç×»ó Âø¿ëÇϰųª ¸ðÀÚ¸¦ ¸ÄÀÌ ¾²°í ´Ù´Ï´Â »ç¶÷µé, ½À°üÀûÀ¸·Î ÇÑÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î¸¸ ÀáÀ» Àڰųª ÅÎÀ» ±«´Â »ç¶÷µé, ƯÁ¤ºÎÀ§¸¦ °è¼Ó ¸¸Áö°Å³ª ¹®Áö¸£´Â »ç¶÷µé, ¾È°æÀ» Âø¿ëÇϰųª, ´«½çÆæ½½·Î ¹Ýº¹ÇÏ¿© ´«½çÀ» È­ÀåÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷µé, ²Ë Á¶ÀÌ´Â ¼Ó¿ÊÀ̳ª º§Æ® Âø¿ë µîµîÀÇ Æ¯Á¤ºÎÀ§¿¡ ¿©µå¸§ÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ýº¹ÀûÀÎ ¾Ð·Â°ú ¸¶ÂûÀº ÀáÀÚ°í ÀÖ´Â ¿©µå¸§¾¾¸¦ ÀÚ±ØÇÏ¿© ´õ »¡¸® ¼º¼÷½ÃÅ°°Å³ª ³­Æ÷º®À» ¶ó¿­½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ƯÁ¤ ºÎÀ§¿¡ ¿©µå¸§ÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ·± °æ¿ì´Â ¹«ÀǽÄÀ̳ª ½À°üÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ƯÁ¤ºÎÀ§¸¦ ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¼Ò¸¦ ã¾Æ ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚÁ¦ÇÏ°í Á¶½ÉÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

6) È¥ÀÚ ¿©µå¸§ Â¥±â (picking and squeezing)

¿©µå¸§À» º¸±â ÁÁ´Ù°í ¸»ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ÀÌ Áö±¸»ó¿¡ ´Ü ÇÑ¸íµµ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶»°Ôµç ÁöÀúºÐÇÏ°í ¾ÆÇÁ°í °¡·Æ°í ±ÍÂúÀº ÀÌ Á¸À縦 ¾ø¾Ö¹ö·ÈÀ¸¸é ÇÏ´Â ½É¸®Àû ¹ÝÀÀÀÌ »ý±â°Ô µÇ°í ±×·Î ÀÎÇØ ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¿©µå¸§À» Áã¾î¶â°Å³ª È¥ÀÚ¼­ Â¥´Â ÇàÀ§¸¦ ½ÃµµÇÏ°Ô µÈ´Ù.
¿©µå¸§À» Áã¾î¶â´Â °ÍÀº ¸»ÇÒ °Íµµ ¾ø°Å´Ï¿Í È¥ÀÚ¼­ Á÷Á¢ ÀÚ½ÅÀÇ ¿©µå¸§À» Â¥´Â ÇàÀ§´Â ¶Ç´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿©µå¸§À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ´Âµ¥ ±× ÀÌÀ¯´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
¿©µå¸§À» ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÀÚ±ØÀ¸·Î µ¡³ªÁö ¾Ê°Ô ¸»²ûÇÏ°Ô Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ­´Â Á¤È®ÇÑ ¸ð°øÀÇ À§Ä¡¸¦ È®ÀÎÇÏ¿© ¸ð·ù°¡ ³­ ¹æÇâÀ¸·Î ÃÖÇØÇÑ Å©°Ô ÀÔ±¸¸¦ ¶Õ¾îÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß ¿©µå¸§À» Â¥³¾ ¶§ ÀÔ±¸¸¦ ÅëÇؼ­ ¹ÛÀ¸·Î 뱇¤©ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÃæºÐÇÑ ÀÔ±¸ÀÇ È®º¸°¡ µÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§´Â ¿©µå¸§µ¢¾î¸®°¡ Â¥±â À§Çؼ­ °¡ÇÏ´Â ¾Ð·ÂÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ³­Æ÷º®À» ÀÚ±ØÇÏ°Ô µÇ°í ±×·ÎÀÎÇØ ³­Æ÷º®À» ÀÚ±ØÇÏ°Ô µÇ°í ±×·ÎÀÎÇØ ³­Æ÷º®ÀÇ ÆÄ¿­À» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¹éÇ÷±¸ÀÇ °ø°ÝÀº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿É¼ÇÀÌ µÇ¾î ¹ö¸®°í ¸¸´Ù. ÀÛÀº ¿©µå¸§À» Á¦°ÅÇÏ·Á´Ù ¿ÀÈ÷·Á ¿©µå¸§À» ¼º³ª°Ô ÇÏ´Â °æ¿ìÀε¥, È¥ÀÚ¼­ ¿©µå¸§À» Â¥°Ô µÇ´Â °æ¿ì ¸ð°øÀÇ À§Ä¡¸¦ Á¤È®È÷ ¾Ë ¼ö ¾ø¾î ¿©µå¸§ÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ÀÔ±¸¸¦ ÃæºÐÈ÷ È®º¸ÇØ ÁÖÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿À´Â ¾ÇÈ­ ¿äÀÎÀÌ´Ù.

¡Ú ¿©µå¸§À» Á¦°Å ÇÏ´Â ¹æ¹ý ¡Ú

¨ç ¸ð°øÀÇ À§Ä¡¸¦ Á¤È®È÷ ÆľÇÇÑ´Ù.
¨è ¼Õ°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ð°øÀÌ Àß º¸À̵µ·Ï ÆìÁØ ÈÄ ¸ð·ù°¡ ³­ ¹æÇâÀ¸·Î ´ÏµéÀ» »ðÀÔÇÏ°í, È­³óÅ©±â¿¡ ºñ·ÊÇÏ¿© Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÔ±¸¸¦ ¸¸µç´Ù.(´Ü 1cm¹Ì¸¸)
¨é ¼Òµ¶µÈ ¸éºÀÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇÑÂÊ ¸éºÀÀº ÀÔ±¸ ÇÑÂÊÀ» °íÁ¤½ÃÅ°°í ´Ù¸¥ ÇÑÂÊ ¸éºÀÀ¸·Î ÀÔ±¸¸¦ ¹ú·Á ¿©µå¸§ ¾Ë¸ÍÀ̸¦ Æۿø®µíÀÌ ÇÏ¿© Á¦°ÅÇÑ´Ù.

¢Ñ ±¹³»¿¡¼­´Â ´Ïµé(Niddle)À» ÀÌ¿ëÇÑ ¿©µå¸§ ÃßÃâÀº ÀÇ·á¹üÀ§¿¡ ¼ÓÇØ ÀÖÀ¸³ª À§ÀÇ ³»¿ëÀº Âü°í·Î ÇÏ´Â ³»¿ëÀ¸·Î ÀÌÇØÇϱ⠹ٶø´Ï´Ù.

7) »ê¾÷¿ë ±â¸§°ú È­Çй°Áú(industrial oil and chemicals)

¿©·¯°¡Áö »ê¾÷¿ë ±â¸§°ú È­Çй°ÁúÀº °­·ÂÇÑ °ÍÀÌ Á¦ÃÊÁ¦·Î ¾²ÀÌ´Â µð¿Á½ÅÀÌ´Ù. ¹Ì½Ã°£¿¡ ÀÖ´Â Á¦ÃÊÁ¦ »ý»ê°øÀå¿¡¼­´Â ¿©µå¸§ ¶§¹®¿¡ º°µµÀÇ Æ¯¼ö Ŭ¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇÒ Á¤µµ¿´´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÄÝŸ¸£¿Í ÇÇÄ¡, °¢Á¾ »ê¾÷¿ë ±â¸§¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì ¾ÇÈ­ µÉ ¼ö Àִµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ °ÍµéÀº Á÷¾÷°ú Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿¬°üÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾î Á÷¾÷À» ¹Ù²ÙÁö ¾Ê´Â ÇÑ °è¼ÓÀûÀ¸·Î ¿©µå¸§À» À¯¹ß½ÃÅ°´Â ¾ÇÈ­ÀÎÀÚ·Î ³²À» °ÍÀÌ´Ù. Á÷¾÷¼º ¿©µå¸§Àº °ü¸®°¡ Èûµé¸ç Á÷¾÷À» ±×¸¸µÎ´õ¶óµµ ¼ö³â µ¿¾È Áö¼ÓµÈ´Ù.

8) À½½Ä¹°(Food)

Äݶó,ÇÇÀÚ,Çܹö°Å,ÇÁ·»Ä¡ÇÁ¶óÀÌ,ÃÊÄݸ´ µîµîÀÇ À½½Ä¹°·Î ÀÎÇÏ¿© ¿©µå¸§ÀÌ ¾ÇÈ­µÈ´Ù´Â ¾ê±âµéÀÌ Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀº ±î¸¶±Í³¯ÀÚ ¹è ¶³¾îÁø´Ù´Â ¸»Ã³·³ ¿©µå¸§ÀÌ ÇÑâ ¸¹ÀÌ»ý±æ ¹«·ÆÀÎ 10´ëÀÇ »çÃá±â½ÃÀýÀÇ Ã»¼Ò³âµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½Ä¸Þ´º¿Í ¿ì¿¬È÷ ÀÏÄ¡Çϸ鼭 »ý°Ü³­ ·ç¸ÓÀÏ »ÓÀÌ´Ù.
´ÜÁö ¼·ÃëÇÔÀ¸·Î ÀÎÇØ Á÷Á¢ ȤÀº °£Á¢ÀûÀ¸·Î ÇÇÁö¼±ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© ¿©µå¸§ÀÇ »ý¼ºÀ» ºÎäÁúÇÏ´Â ¸î¸îÀÇ À½½Ä¹°À» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â À½½ÄÀÇ ¼·Ãë·Î ÀÎÇØ ¿©µå¸§ÀÌ »ý±â°Å³ª ¾ÇÈ­µÇ´Â °ÍÀº ¿ì¸®°¡ ¿°·ÁÇÏ°í °ÆÁ¤ÇÏ´Â ¸¸Å­ÀÇ ¼öÄ¡¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ±× ¸î¸îÀÇ À½½Ä¹°µéÀ» ¸»ÇÏÀÚ¸é ¹Ì¿ª,´Ù½Ã¸¶,ÇØÁ¶·ù,¼Ò±Ý,¾ßä,¼Ò°£,ºñŸ¹Î,¹Ì³×¶ö µîÀÇ °Ç°­º¸Á¶½Äǰó·³ ¿ä¿Àµå°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â À½½Ä¹°°ú Å×½ºÅ佺Å׷аú µðÇÏÀ̵å·Î Å×½ºÅ佺Å׷аú °°Àº È£¸£¸ó ÇÔÀ¯ À½½ÄÀÎ ¶¥Äá±â¸§,¿Á¼ö¼ö±â¸§,¹Ð¹è¾ß±â¸§ µîÀÌ´Ù.
À§¿Í °°Àº¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄµéÀº ÇÇÁö¼±À» ÀÚ±ØÇÏ¿© ¸¹Àº ¾çÀÇ ÇÇÁö¸¦ ºÐºñÇس»¾î ¿©µå¸§À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ÀÎÀÚ·Î °£ÁÖµÇÁö¸¸ ½ÄÇ°ÀÚü¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¿ä¿Àµå³ª È£¸£¸ó µîÀº ±ØÈ÷ ¼Ò·®À̱⠶§¹®¿¡ ÀÎü¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â´Â Èûµé´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ÀÌ·± À½½Ä¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ ½ÉÀû ºÎ´ã,½ºÆ®·¹½ºµîÀÌ ´õ Å« ¾ÇÈ­¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³»°¡ ¸Ô°í ½ÍÀº, ³» ¸ö¿¡ ÁÁÀº À½½ÄµéÀ» ¸ÔÁö ¸øÇØ ¹Þ´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾ø¾Ö¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ°Í Çϳª¸¸Àº ¹Ýµå½Ã ±â¾ïÇØ µÎÀÚ! ¸ö¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀº ºÐ¸í ¿©µå¸§ Ä¡À¯¿¡µµ ÁÁÀ» °ÍÀÌ°í, ¸ö¿¡ ¾È ÁÁÀº À½½ÄÀº ¸ðµç ÇǺΠ¹®Á¦¿¡µµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.

9) ¾à(drugs)

¹Ù¸£´Â Å©¸²Á¦Á¦ÀÌµç º¹¿ëÇÏ´Â ÇüÅÂÀÇ ¾àÀ̵ç ü³»¸¦ ÅëÇØ Àü´ÞµÇ´Â ¹ÝÀÀÀÌ ¹«Ã´ ºü¸¦ ÀÎÀÚ·Î ½ºÅ×·ÎÀ̵å Á¦Á¦, Å×½ºÅ佺Å×·ÐÁÖ»ç ¶Ç´Â ¾Ë¾à, ¿©¼ºÀÇ »ý½Ä±â´É ÀÌ»ó¿¡ Ã³¹æµÇ°í ÀÖ´Â ´Ù³ªÁ¹°ú ´Ù³ÊÅ©¸°, ¿ì¿ïÁõ Ä¡·áÁ¦·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ¸®Æ¬, Ç×°æ·ÃÁ¦ÀÎ µô¶õƾ, ¸¶¸®È­³ª µîÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©µå¸§ °ü¸®¸¦ ¿øÇÏ´Â °í°´À» óÀ½ »ó´ãÇÒ ¶§ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â ¾àÇ°À̳ª, °Ç°­»óŸ¦ üũÇÏ´Â °ÍÀº ÀÌ·± ¾ÇÈ­ÀÎÀÚ¸¦ üũÇϱâ À§ÇÑ Áß¿äÇÑ ÀýÂ÷ÀÓÀ» ÀØÁö ¸»ÀÚ.

10) ¿ù°æÁÖ±â(Menstrual cycles)

°³ÀÎÂ÷¿¡ µû¶ó ½ÉÇÑ Á¤µµ´Â °¢±â ´Ù¸£Áö¸¸ ¿©µå¸§ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼ºÀÇ 60~70%Á¤µµ°¡ »ý¸® Àü 7~10ÀÏ »çÀÌ¿¡ ¿©µå¸§ÀÇ ¾ÇÈ­¸¦ È£¼ÒÇÑ´Ù.
¸à½º »çÀÌŬÀÌ ¿©µå¸§À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¿øÀÎÀº ¿©¼ºÀÇ ÀӽŠ±â´ÉÁ¶Àý°ú ¸à½ºÁֱ⸦ ¸¸µé¾î ³»´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·ÐÀÇ ºÐºñ¸¦ µé ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÓ»óÇÐÀûÀ¸·Î ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀº ÇÇÁöÀÇ »ý»êÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ¿©µå¸§À» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù°íÇÏ¿© °íÇÔ·®ÀÇ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ë½ÃÄÑ ¿©µå¸§À» ±ØÀûÀ¸·Î ¿ÏÈ­½ÃŲ °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ¹ÝÇÏ¿© °°Àº ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌÁö¸¸ ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·ÐÀº ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÎ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ ¼º°ÝÀ» ±×´ë·Î ¹Ý¿µÇÑ´Ù. ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ¿©µå¸§ üÁúÀº »ý¸® Àü ¿©µå¸§ÀÌ ¾ÇÈ­µÈ´Ù. ÀÌ Áõ»óÀº ÀÓ½ÅÀÌ °¡´ÉÇÑ Æó°æ±â ÀÌÀü±îÁö °è¼ÓµÈ´Ù. ȤÀÚ´Â °íÇÔ·®ÀÇ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¿© ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ·Á ÇÏÁö¸¸ È£¸£¸ó°ú °ü°èµÈ ¾àÀ̳ª ½ÄÇ°, È­ÀåÇ°·ù µîÀº ÀÎü¿¡ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¸øÇÑ º¯È­¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀÌ ´ÙºÐÈ÷ ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ç¿ëÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
»ý¸®Áֱ⿡ ¾ÇÈ­µÇ´Â ¿©µå¸§À» °ü¸®Çϱâ À§Çؼ­´Â ÀڽŸ¸ÀÇ ¸à½º»çÀÌŬÀ» Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ¿© ¿©µå¸§ÀÌ ¾ÇÈ­µÇ´Â ÀÏÁÖÀÏ ÀüºÎÅÍ ÇÇÁöÁ¶Àý µî ¿©µå¸§ ¿¹¹æ°ü¸®¸¦ ½ÃµµÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÌ´Ù.

11) ÀÓ½Å(pregnancy)

´ë°³ ¿©µå¸§Àº ÀӽŠÈÄ Ã³À½ 3°³¿ù µ¿¾È ½ÉÇØÁø ÈÄ 6°³¿ù ÈĺÎÅÍ´Â ´ë´Ù¼ö »ç¶óÁö°Ô µÈ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÀÓ½ÅÃʱ⿡ Ãß°¡ÀûÀÎ ÇÁ·Î°Ô½ºÅ×·ÐÀÇ ºÐºñ·Î ÇÇÁöÀÇ ¾çÀÌ Áõ°¡µÇÁö¸¸ 6°³¿ù ÀÌÈÄ ½ÅüÀÇ ÇÇÁö ºÐºñ·®À» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¿¡½ºÆ®·Î°Õ È£¸£¸óÀÌ ´ëüµÇ¾î Ãß°¡ ºÐºñµµ±â ¶§¹®¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¶Ç Çϳª ¿©µå¸§ÀÌ »ý±â±â ½¬¿î üÁúÀÇ »ç¶÷Àº °©ÀÛ½º·¯¿î ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ºÐºñÀÇ °¨¼Ò·Î Ãâ»ê ÈÄ 3°³¿ï µ¿¾È ½É°¢ÇÑ ¿©µå¸§ÀÌ ¹ßº°µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì Ãâ»ê ÈÄ 6°³¿ù±îÁö Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ´õ ½ÉÇÑ °æ¿ì ÀÌ°ÍÀ» °è±â·Î °è¼ÓÇؼ­ ¿©µå¸§ÀÌ Àç¹ßµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
ÀӽŠÁß ¿©µå¸§°ü¸®´Â žƿ¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °æ¿ì°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±âÁ¸ ¿©µå¸§À» °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î °ü¸®Çؼ±´Â Àý´ë ¾È µÇ¸ç ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾Ê´Â ¹üÀ§¿¡¼­ ÇÇÁöÁ¶ÀýÀ» ÇØÁÖ´Â Á¤µµ¿Í »ý¼ºµÈ ¿©µå¸§À» Á¦°ÅÇØÁÖ´Â Á¤µµÀÇ °¡º­¿î °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

12) ÇÇÀÓ¾à(birth cintril pils)

ÇÇÀÓ¾àÀº °¡ÀӽŠ»óŸ¦ ¸¸µé¾î Áִ ȣ¸£¸óÁ¦Á¦ÀÌ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ÇÇÀӾ࿡ ÀÇÇÑ ¿©µå¸§ÀÇ ¾ÇÈ­´Â ÀӽŻóÅ¿¡¼­ÀÇ ¿©µå¸§ ¹ß»ý°ú À¯»çÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù. ±×·¯³ª ¶Ç´Ù¸¥ ÇÑ°¡Áö ¿äÀÎÀ¸·Î Ç÷¾×ÀÇ ÀÀ°í,ÆíµÎÅë °°Àº ½ÉÀå Ç÷°ü¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦¹ß»ý·üÀÌ Àû±â ¶§¹®¿¡ »êºÎÀΰú ÀÇ»çµéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã³¹æÇÏ´Â ¾Èµå·Î°Õ ÇÔÀ¯ÀÇ ÇÇÀÓ¾àÀÌ ¿©µå¸§À» ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â °æ¿ì¸¦ µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Èµå·Î°ÕÀº ³²¼º È£¸£¸óÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ¿ë¾î·Î¼­ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÌ´Ù. ¿©µå¸§ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÇÇÀÓ¾àÀÇ ¿¹¸¦ µé¾îº¸¸é ovral, lo-ovral, lestrin, norinylµîÀÌ ÀÖ´Ù.

13)È­ÀåÇ°(cosmetics)

È­ÀåÇ°¿¡ ÀÇÇÑ ¿©µå¸§ ¾ÇÈ­¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ²¨³»±â Àü¿¡ ¹Ì¸® ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ¹Ù·Î"comedogenic"À̶õ ¿©µå¸§ À¯¹ß ¼ººÐÀÌ´Ù.
comedogenicÀº ¸ð°ø ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡ ¿©µå¸§ µ¢¾î¸®¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â ¹°ÁúÀÇ ´É·ÂÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº ¿©µå¸§ÀÌ Àß ¹ß»ýµÇ´Â ÀþÀº ¿©¼ºµé¿¡°Ô Å©°Ô ¿µÇâÀ» ÁÖÁö¸¸ Çѹøµµ ¿©µå¸§À» °æÇèÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ¿©¼ºµµ ¸ÞÀÌÅ©¾÷Á¦Ç°À̳ª ±âÃÊÈ­ÀåÇ° µî¿¡ ÇÔÀ¯µÈ comedogenic¼ººÐµé·Î ÀÎÇØ ¿©µå¸§ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î È­ÀåÇ°¿¡ ÀÇÇÑ ¿©µå¸§Àº ÀÛ°í ÇϾé°Ô Çü¼ºµÇ¾î ¾à°£ ¼Ú¾Æ¿À¸¥ Whitehead ÇüÅÂÀÇ ¿©µå¸§À¸·Î º¼°ú ÅÎÁÖÀ§, À̸¶ µî¿¡ ÁÖ·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ¶ÇÇÑ È­ÀåÇ°¿¡ ÀÇÇÑ ¿©µå¸§Àº ƯÁ¤Á¦Ç° »ç¿ë ÈÄ 6°³¿ù ÈÄ¿¡ ¹ß»ýµÇ±â ¶§¹®¿¡ ±× ¿øÀÎÀÌ Á¤È®È÷ ¾î¶² ¼ººÐ°ú Á¦Ç°À̾ú´ÂÁö ÆľÇÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±×·ÎÀÎÇØ ¾Ç¼øȯÀÌ °è¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¶ÇÇϳªÀÇ Æ¯Â¡À̱⵵ ÇÏ´Ù.
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NAME
DATE
HITS
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2004.06.27
5604

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